酒店經紀-酒店經紀小薰,台北酒店兼職

在悶熱的夏天裡畫出一個明亮不泛油光、又全天候清新舒適的完美妝容，應該是每個女性在夏季裡想要追求的目標。2014年夏天，香奈兒Chanel因此推出全新「完美親膚輕盈絲絨粉底」，以獨家兩大創新科技「完美親膚複合物」與「完美光控複合物」，將水感質地瞬間化為如絲絨般的粉霧妝感，打造極致輕盈的無瑕柔焦底妝，呈現宛如絲絨般柔滑光亮的自然裸肌！

延續植村秀shu uemura先生的精神，植村秀shu uemura國際藝術總監打出角康為2014最新秋妝展示「美麗無畏brave beauty」概念，分別推出藝術性與日常款的妝容呈現。打出角康認為，近年來彩妝趨勢走極簡風格，盡量挑選一個顏色做強調即可，想要勇敢表現化妝手法，打出角康有3大建議：

就算每天耐心保養肌膚、力抗老化，總有些重要時刻希望自己看起來特別神采奕奕，難道只剩下求助醫美診所一途了嗎？NO，其實可以試試以下6招瞬間回春的小撇步，緊急時刻特殊妙用法！(絕對不是要你聞明星花露水。)

前陣子和朋友聊完天後，朋友突然問我一個問題：「喝起來酸酸的莓類果汁，和高鹼性的綠色植物飲品一起喝，會不會酸鹼中和，讓鹼性的飲品失去了調整酸性體質效果？」之前也有學生因為要做專題報告而在臉書上詢問酸鹼體質相關問題；以前在上課或做營養諮詢時，也常遇到人們詢問諸如「為什麼梅子吃起來是酸的，但卻是鹼性食物？」的問題。既然關心這類話題的人不少，今天就讓我們來談談酸鹼食物與酸鹼體質議題。

中秋節將至，月餅，就成了應景小點，但若民眾肆無忌憚，毫無任何熱量觀念，一顆月餅一口氣全吞下，恐怕會後悔莫及。根據國民健康署的統計指出，1顆約185克的傳統式雙蛋黃月餅，熱量約為790大卡，幾乎等於一個雞腿便當的熱量，值得注意的是，因月餅並不容易產生飽足感，若民眾吃完月餅，又再度吃下大量烤肉，中秋節過後，體重恐怕不忍觀！

除了減重瘦身，產後可能還要關注乳房下垂的問題！年齡不到30歲的辣媽「小倩」，懷孕前打扮時髦，身材玲瓏有緻，以豐滿胸部為傲，懷孕時更是雄偉，沒想到生產過後卻大走山，雙邊乳房下垂有如木瓜，就像60多歲老嫗的胸部，完全失去體態均勻的美，連比基尼都不敢穿，只能求助整形外科醫師的協助，恢復正常的胸部型態。

媽媽在懷孕時，因為乳腺增大以養育小孩，乳房罩杯也隨之增大，很多人常常私下沾沾自喜。不過，喜悅維持不了多久，通常生產完，乳房組織會隨之萎縮消氣，之前被撐大的胸部皮膚就會顯得鬆弛，有些人不只被打回原形，還因此而導致乳房下垂變形。

滿臉痘子不僅令人尷尬，就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言，到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記？可別以為靠外在保養就好，事實上，你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物，從體內開始調理，才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法！

每到夏天，高溫加上炎熱的天氣，出油、毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮，嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘，如果想改善這些問題，光靠外在肌膚的保養其實是不夠的。除了平日應該確實地做好肌膚清潔和保養之外，養成正常的生活作息和日常飲食也非常重要。

對女生來說，每個月的「好朋友」，以及隨之而來的衛生棉、止痛藥，總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示，生理期是身體在自動「打掃子宮」，為寶寶準備乾淨健康的居住環境，因此女生的身體在生理期間不僅會清潔血液，還會連帶排出許多體內廢物，可說是「先天的徹底排毒機能」！ 

月經又遲到了嗎？女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。中醫師表示，壓力造成的內分泌失調多與肝鬱、陰虛體質有關，女性常見月經不順，男性可能性慾低落或早洩，平常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可飲用熱甘蔗汁或白木耳蓮子湯安定心神，平衡內分泌。

甘蔗汁加熱有清心除煩、止渴、生津、利尿等作用，適合壓力大的上班族飲用。（攝影／洪毓琪）

天氣一變化就噴嚏打不停？那就表示你的免疫系統不夠強壯。想要減少生病機會，不妨從飲食下手，由內而外強化你的免疫能力。以下由日本知名發行健康、料理、育兒等相關書籍的出版社「主婦之友社」所編輯的《增強免疫力、遠離疾病的最新知識與祕訣－吃對食物、喝對湯、做對動作，免疫力自然好》（暫譯）提供3個提升免疫機能的食物。 

【熱香蕉】增強免疫能力 

狂擦藥或吃抗生素、只要調好作息飲食、把臉洗乾淨，就能改善「痘」花臉的問題？根據波仕特線上調查結果顯示，近7成青春痘患者有社交困擾，但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。皮膚科醫師表示，正確的抗痘知識，能有效減少痘痘的產生，但不當抗痘，有可能讓痘痘更猖狂，甚至可能因錯誤用藥而傷害肝功能。

網路調查發現，近7成青春痘患者有社交困擾，但多數人有錯誤抗痘的經驗和觀念。

薑，是調養體質的好夥伴。日本醫學博士、食品醫學研究所所長平柳要指出，薑能改善手腳冰冷、強化免疫能力、解毒殺菌、對抗過敏與減重。近年來研究也發現，薑還可抗酸化，能防止腦慢性發炎，進而預防痴呆症。 

因演出《來自星星的你》中女主角千頌依再創演藝高峰的女神全智賢Gianna Jun，受Gucci 2014秋冬大秀邀約來台，短短三天造成不小的追星旋風，來台重點除了星期五（2014/7/25）的大秀外，其餘皆是親民的行程，像是國立故宮博物院、永康商圈等知名景點，而身為Gucci嘉賓的她，每項行頭可是都大有來頭、細心搭配的喔！

八月底將近，也意謂著開學季即將到來，還記得每次開學前夕，總是失眠睡不著、煩惱著明天要穿什麼去上學，翻箱倒櫃地就是要找出一套心目中的完美穿搭嗎？為了即將到來「開學日」，Zara副牌Pull & Bear 貼心地為大家推出最新Back To School系列，不用再煩惱開學當天的穿搭，還可以多睡10分鐘的美容覺，以年輕活潑的時尚穿著征服整座校園，成為校園中最有型的人氣王！

衣服穿半截？這不是80年代閃舞的招牌Look，也不是小甜甜布蘭妮還在Baby One More Time的少男殺手時期，本季Balenciaga以鏤空短腰馬甲搭配垂墜感佳的長褲、Giambattista Valli讓立體花洋裝硬是變中空、Marc by Marc Jacobs以短腰背心搭高腰短褲，再再證明事業線已經不稀奇，馬甲線才是王道。只要掌握好比例原則（只露出肚臍以上）和每日勤做仰臥起坐，你也可以成為中空美人。

如果有人問丹寧界的精品是誰？美國加州品牌True Religion絕對榜上有名！深受好萊塢明星喜愛的丹寧品牌True Religion以廓型線條及剪裁聞名，像是梅根福克斯Megan Fox、卡麥蓉狄亞Cameron Diaz、吉賽兒邦臣Gisele Bundchen、碧昂絲Beyonce Knowles及丹妮絲李察德斯Denise Richards...等名人皆是品牌的忠實顧客呢！